2023年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 18日:
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1696 kcal
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脂質: 66.89g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 217.92g.
朝食: Batavo Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Pasta de Amendoim, Queijo Minas, Pão Francês, Café, Itambé Creme de Ricota. 昼食: Batata Inglesa Assada, Ovo Mexido. 夕食: Visconti Pão de Forma Integral, Aviação Doce de Leite Pastoso, Da Terrinha Tapioca, Queijo Minas. もっと...
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体重に変化ありません
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