2024年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 4日:
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376 kcal
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脂質: 12.35g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 36.59g.
昼食: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Royal Gelatina. 夕食: Melancia. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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