2015年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 12日:
|
1629 kcal
|
脂質: 49.22g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 231.27g.
朝食: Asda Free from Oats, Asda Ground Almonds. 昼食: Avocados, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 夕食: Asda Good & Balanced Mixed Almonds, Asda Mixed Vegetables (Frozen), Tilda Brown Basmati Rice. 軽食/その他: Strawberries, Apples. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|