2024年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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585 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 58.74g.
昼食: Ingwer, Champignons Frisch, Spitzkohl, Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Rote Zwiebeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl, REWE Kichererbsen, Edeka Bio Tofu Natur, Rote Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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