2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
|
1819 kcal
|
脂質: 20.79g | たんぱく質: 149.33g | 炭水化物: 255.24g.
朝食: Magerquark, Erdbeeren, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Magerquark. 夕食: Weißer Reis (Gekocht), Hähnchenherzen, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Weißer Reis (Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Magerquark. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|