2011年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 22日:
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2357 kcal
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脂質: 177.30g | たんぱく質: 140.12g | 炭水化物: 61.63g.
朝食: Cheddar Cheese. 昼食: ranch dressing, Cheddar Cheese, romain lettuce, baked chicken. 夕食: baked chicken, flat out Flatbread light original, ranch dressing, egg, flax meal, cinnamon, walnut, cool whip, Stevia Extract in the Raw, coconut oil. 軽食/その他: bacon ranch dressing, broccoli, sugar free jello. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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