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twenty pounds off since surgery
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126.1 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 22日:
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2171 kcal
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脂質: 149.77g | たんぱく質: 157.84g | 炭水化物: 27.95g.
朝食: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar Free Chocolate Syrup, Coffee, Chocolate Whey Protein, Egg, Organic Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Organic Extra Virgin Coconut Oil, Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein, Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Cauliflower (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Medium Cheddar Cheese Sliced, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter. 夕食: Egg, Medium Cheddar Cheese Sliced, Hickory Smoked Bacon. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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 コメント
WOW Myree, look at you go! ♥
2011年 08月 22日 投稿者: RubyRedSox
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Ty yeah now that I'm not dealing with TOM anymore! Half that is inflammation from surgery but I'll take it!
2011年 08月 22日 投稿者: Myree67
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congrats, hope you are finally feeling better. you were sick for a long time
2011年 08月 26日 投稿者: sarahsmum
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