2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
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1256 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 85.30g | 炭水化物: 51.53g.
朝食: الكفته لحم عالية البروتين بالصويا 👏وزن ٥٠جم للكفت, فطيره وقاعدة بيتزا بالترمس. 昼食: مربى الفراوله الحصة م. ك ١٠جم, الجزر, بابا غنوج الحصه ٥٠جم للمقدار, جهينه حليب خالي الدسم. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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