2024年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 31日:
|
1439 kcal
|
脂質: 56.67g | たんぱく質: 93.39g | 炭水化物: 136.69g.
朝食: Xucker Erythrit, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, K-Classic Kokosraspel, Alpro Soya Joghurt Vanille, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Heidelbeeren, Ja! Gemahlene Mandeln, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren. 昼食: Harzer Harzer Käse, Rote Tomaten. 夕食: Beste Ernte Kichererbsen, Spitzkohl, Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|