2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.0 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 55.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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972 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 91.21g.
朝食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (38g). 昼食: Progresso Light Chicken Pot Pie, Healthy Life Flax Seed Bread, Prima Della Buffalo Style Chicken Breast. 夕食: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, New York The Original Texas Garlic Toast, Potato Salad, Cottage Cheese, Pea Salad. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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