2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
|
1097 kcal
|
脂質: 29.48g | たんぱく質: 72.68g | 炭水化物: 155.80g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Swanson Pea Protein, Carrot Juice, Bananas. 昼食: Publix Red Seedless Grapes, Extra Virgin Olive Oil, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Young Green Onions, Fresh Express Organic Baby Spinach, Bean Sprouts. 軽食/その他: Figs, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|