2024年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 29日:
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1450 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Odenwald Schattenmorellen, Alnatura Hafermilch, K-Classic Kokosraspel, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Vanille, Heidelbeeren, Xucker Erythrit. 昼食: Edeka Bio Tofu Natur, Rote Tomaten, Harzer Harzer Käse, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 夕食: Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, REWE Kichererbsen, Rote Tomaten, Netto Pfannengemüse Asiatische Art. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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