2024年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 30日:
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1697 kcal
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脂質: 78.08g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 124.39g.
朝食: Зеленая Линия Яйца Куриные, Перекресток Сыр Адыгейский, Перекресток Хлеб Домашний. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жаренная Куриная Грудка Шех , Щебекинская Спирали Отварные. 夕食: Картошка по-французски. 軽食/その他: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Джем Клубничный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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