2015年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 10日:
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1020 kcal
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脂質: 45.37g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 87.53g.
朝食: Rührei, Mehrkornbrötchen, Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer. 夕食: Poco Loco Tortillas, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kania Salat-Dressing French, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Vitakrone Weißkrautsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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