2015年 07月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 9日:
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876 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 66.79g.
朝食: Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Sanduíche de Queijo, Cappuccino, Tapioca. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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