|
Gewicht gehalten! Vllt geht es morgen nach unten ❤️
|
66.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 28日:
|
1404 kcal
|
脂質: 55.51g | たんぱく質: 89.72g | 炭水化物: 130.54g.
朝食: Alnatura Hafermilch, K-Classic Kokosraspel, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ja! Gemahlene Mandeln, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Alpro Soya Joghurt Vanille, Heidelbeeren, Xucker Erythrit. 昼食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Harzer Harzer Käse, Rote Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur. 夕食: Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Rote Tomaten, Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, REWE Kichererbsen. もっと...
|
体重に変化ありません
|