2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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993 kcal
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脂質: 87.22g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 昼食: Banha de Porco, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Calabresa. 軽食/その他: Kefir de Leite, Óleo de Coco. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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