2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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1806 kcal
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脂質: 85.73g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 187.79g.
朝食: Butter, My Essentials Concord Grape Jelly, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Southern Home Grade A Large Eggs. 昼食: Ketchup, Oroweat Potato Sandwich Buns, Bell & Evans Breaded Boneless Skinless Chicken Breasts, Buffalo Wild Wings Onion Rings (Regular), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce. 夕食: Food Lion Buffalo-Style Wing Sauce, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Herr's Thin Pretzels. もっと...
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2029 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, 家事 - 1 時間, 授乳 - 45 分. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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