2015年 07月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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603 kcal
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脂質: 19.98g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 17.93g.
朝食: Gotowane Żółtko, Białko Jaja Kurzego, MOJA KAWA PINK PEPPER 2 Procent Mleko, Indykpol Filet z Indyka Specjał, MOJA KAWA PINK PEPPER 2 Procent Mleko. 昼食: Żółtko, Białko Jaja Kurzego, Białko Jaja Kurzego, Tarczyński Kurczak Gotowany. 夕食: MOJA KAWA PINK PEPPER 2 Procent Mleko, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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