2015年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 8日:
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1638 kcal
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脂質: 111.61g | たんぱく質: 141.57g | 炭水化物: 21.86g.
朝食: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon Rashers. 昼食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Spar Caesar Salad Bowl. 夕食: Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Avocados, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. 軽食/その他: Asda Double Cream. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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