2024年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 25日:
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1660 kcal
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脂質: 93.00g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 138.61g.
朝食: Senseo Regular, Meergranenbrood, AH Lekker op Brood, Rigoni di Asiago Natu Bosvruchten, Peijnenburg Ontbijtkoek. 昼食: Meergranenbrood, Tomaten, AH Lekker op Brood, Lotus Speculoospasta, MinusL Kaas. 夕食: Arla Lactose Vrije Yoghurt , AH Gekookte Mihoen, AH Paksoi, Uien, AH Taugé, AH Filetlapje À La Minute, Conimex Wokolie. 軽食/その他: AH Ongezouten Cashewnoten. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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