2015年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 108.72g | たんぱく質: 141.75g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: Asda Butcher's Selection Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Chosen By You Olives Pitted Green, Bournville Cocoa, Asda Double Cream, Myprotein Impact Whey. 昼食: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Avocados. 夕食: Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Linwoods Milled Organic Flaxseed. 軽食/その他: Asda Double Cream, Asda Mixed Leaf Salad. もっと...
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週に7 kg減量中
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