2024年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 22日:
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1316 kcal
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脂質: 55.08g | たんぱく質: 79.98g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Vanille, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Kokosraspel. 昼食: Rote Tomaten, REWE Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl. 夕食: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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