2015年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 6日:
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3505 kcal
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脂質: 128.43g | たんぱく質: 280.54g | 炭水化物: 317.49g.
朝食: 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Old Fashioned Oatmeal, Fiber-sure Fiber Supplement, Bananas , BSN N.O.-Xplode, Half and Half, Coffee, Half and Half, Coffee. 昼食: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Cobblestone Mill Po Boy Rolls. 夕食: Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs. 軽食/その他: Phase8, 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Light Greek Nonfat Yogurt, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. もっと...
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体重に変化ありません
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