2024年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 21日:
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1922 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 224.86g.
朝食: Delicemer Thon Piquant, Pain Complet, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Café. 昼食: Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Courgette. 夕食: Vin Rosé, Pâtes (Cuites), Foie de Volaille, Asperge, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Whisky Coca, Activia Nature, Royco Bouillon de Tomates & Vermicelles, Graines de Tournesol Décortiquées. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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