2015年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 5日:
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1763 kcal
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脂質: 62.31g | たんぱく質: 121.99g | 炭水化物: 184.59g.
朝食: Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Kühne Balsamico Bianco, Leinöl, Pfirsiche, Zwiebeln, Tomaten, Florette Feldsalat, Gut & Günstig Hühner Frikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Tomaten. 軽食/その他: Zwiebeln, Tomaten, Leinöl, Kühne Balsamico Bianco. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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