2024年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
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577 kcal
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脂質: 11.75g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 52.91g.
朝食: Mamão Formosa, Pão de Forma, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Growth Supplements Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Café. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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