|
vandaag hetzelfde
ook helemaal goed
gisteren spareribs op dat is 700 kcal !!!
dus dan is het eigelijk wel goed
vanochtend weer lekker gebakken ei met bacon op, dat geeft toch wel lang een vol gevoel.
ik kan wel tot 15.00 uur vooruit
|
112.3 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
876 kcal
|
脂質: 54.15g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 26.69g.
朝食: Jumbo Bakbacon, Gebakken Ei. 昼食: AH Runderrookvlees . 夕食: AH Aardappel Puree, AH Spinazie Vers, Jumbo Zalmfilet met Huid. 軽食/その他: Lay's Naturel Chips, Macadamia Noten, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. もっと...
|
体重に変化ありません
|