|
4 meses pós parto dos meus gêmeos, 22kg já eliminados ✨ faltam 12 pra minha meta.
|
84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 20日:
|
1157 kcal
|
脂質: 72.59g | たんぱく質: 59.32g | 炭水化物: 80.35g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Abacate, McDonald's Chicken McNuggets 4 Unidades. 昼食: Ovo, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. 軽食/その他: Bold Snacks Bold Tube Trufa de Chocolate, Bold Snacks Bold Thin Caramelo & Amendoim . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|