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2024年 05月 23日
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2024年 05月 23日
Café da manhã com direito a mordida no pão do marido 😂
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2024年 05月 20日
4 meses pós parto dos meus gêmeos, 22kg já eliminados ✨ faltam 12 pra minha meta.
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
84 kg
0 kg
12 kg
まあまあ
(コメント1件)
週に0.3 kg減量中
2024年 03月 1日
No processo de reeducação alimentar entre 2022/2023, perdi 15kg. Perdi muitas roupas e comecei a vender as minhas roupas e comprar em brechó, assim como sempre fiz. No ano passado veio o desejo de abrir o meu brechó, esse mês faz um ano!
@amorzindebrecho
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2024年 02月 29日
Voltando a usar novamente o aplicativo…
Ano passado eu já tinha atingido a minha meta de peso, ganhei qualidade de vida, condicionamento físico e também mais saúde!
Maio foi o meu último registro aqui…
Em junho descobri uma gestação de gêmeos 💙 dos meus 72kg fui para 106kg durante os nove meses de gestação. Tive muita retenção de líquidos, não consegui fazer atividade física após o sexto mês de gestação, tive a vida ativa porém sem atividade física alguma… foram no total 34kg de ganhos e após exatos um mês após o meu parto, já eliminei 20kg.
Retomando aqui novamente para me inspirar e ajudar a inspirar novamente…
Aos poucos as roupas vão servindo, aos poucos vou retomando a minha rotina e estou aqui: super tranquila com o meu corpo, nada de negativismo e com um puerpério tranquilo. Aceitando todo o processo 🙏🏻
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