2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 42.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
|
997 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 58.79g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: из Лавки Капучино Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. 昼食: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 夕食: Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. 軽食/その他: Unagrande Моцарелла Палочки, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Unagrande Моцарелла Палочки. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|