2024年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 19日:
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2355 kcal
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脂質: 99.31g | たんぱく質: 91.08g | 炭水化物: 283.05g.
昼食: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Pop Rocks Popping Candy, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Fresh), Butternut Squash Soup, Parmesan Cheese (Shredded) , Carrots , Strawberries , Zucchini, Kraft Wheat Thins Original, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce. 軽食/その他: Giant Food Italian Breadsticks, Pizza with Meat, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, A&W Root Beer - Kids - 12 oz, Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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