2015年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
|
1584 kcal
|
脂質: 117.47g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 26.66g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Picanha, Feijoada, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. 夕食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|