2015年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 4日:
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2466 kcal
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脂質: 83.82g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 236.03g.
朝食: Sekt, Orangensaft, Aldi Multivitaminsaft, Nutella Nutella, Rührei, Camembert, Purland Frisches Mett, Räucherlachs, Butter, Weizenbrötchen, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Weiße Torte (ohne Glasur). 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Warsteiner Bier (Flasche), Combi Brennnessel Scheiben, K-Classic Kochhinterschinken, Beck's Green Lemon, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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体重に変化ありません
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