2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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3296 kcal
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脂質: 93.65g | たんぱく質: 121.87g | 炭水化物: 492.69g.
朝食: Oranges , Bananas , Trader Joe's Kettle Corn, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (12 oz), Gu Roctane, Gu Chomps - Watermelon. 夕食: Sun-Maid Vanilla Yogurt Raisins (Box), Plum, McDonald's Bacon Cajun Ranch McCrispy, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Hot ‘N Spicy Mcchicken, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Gossner Foods Root Beer Milk, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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