2024年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
|
1671 kcal
|
脂質: 65.92g | たんぱく質: 124.74g | 炭水化物: 149.45g.
朝食: Milla Vanilla Трюфель Классический, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Масло Грецкого Ореха, Яйцо, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Гречка Отварная. 昼食: Global Village Огурцы Маринованные, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Редис, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец в Воде (Консервы), Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Coffee Like Капучино (400мл), Елизавета Хлебцы Вафельные, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|