nastyosha
2012年 06月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
98.1 kg
これまでの減量分: 21.7 kg

現在の体重
76.4 kg
成績: 週に0.3 kg増量中

目標の体重
70 kg
残り: 6.4 kg
О себе:
35 лет, рост 160.
Максимальный вес: 98 кг, минимальный: 52 кг.
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Хожу в зал: 3-5 раз в неделю (силовые+кардио)
Питание: 1400-1800 ккал, в среднем 1600.
Ем всё, вписываю в КБЖУ.
Живу в Подмосковье.

nastyoshaの体重の記録


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Коралин Браун
最後の計量: 週に0.6 kg減量中 Down
 
-Layout-
ScorpiAnny
最後の計量: 週に0.2 kg減量中 Down
 
@Pure_water
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up


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