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Es entwickelt sich !
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114.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 18日:
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1221 kcal
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脂質: 51.17g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 146.13g.
朝食: Zentis Pflaumenmus, Kerrygold Butter Gesalzen, Roggenbrötchen, Kaffee. 昼食: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Champignonpfanne, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. 夕食: Bananen. 軽食/その他: Ja! Walnusskerne, Coop Gedeckter Apfelkuchen . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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