2024年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 17日:
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654 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 47.11g.
朝食: Molico Leite Desnatado sem Lactose + Proteína , Darkness Carnibol Chocolate. 昼食: Tomates Vermelhos, Batavo Creme de Soja, Feijão Vermelho, Alface, Pepino Japonês, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Ovo Cozido, La Violetera Castanhas do Pará, Ponkan. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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