2024年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 16日:
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2762 kcal
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脂質: 98.76g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 367.61g.
昼食: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Sour Patch Watermelon Slices, Fruit Cocktail or Mix, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, M&M's Caramel M&M's, Planters Wasabi Nuts. 夕食: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Great Value Mixed Berry Fruit & Grain Cereal Bar. 軽食/その他: Strawberries, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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