2015年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 2日:
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1446 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Apfel, Tee, Söbbeke Fettarmer Bio Joghurt Mild. 昼食: Hengstenberg Balsamico Bianco, Leinöl, Gekochtes Ei, Kaufland Lauchzwiebel, Tomaten, Radieschen, Kopfsalat. 夕食: Birkenhof Möhrengemüse, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets. 軽食/その他: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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