2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.4 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1066 kcal
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脂質: 70.48g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 25.23g.
朝食: Jumbo Bakbacon, Gebakken Ei. 昼食: Plus Filet Americain Naturel, AH Kropsla. 夕食: Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Courgette, Rundergehakt, Bertolli Bolognese, Zero Pasta Spaghetti. 軽食/その他: Wilthagen Knabbel Bacon, Alesto Pecan Nuts . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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