2024年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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315 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 38.38g.
朝食: Gellwe Какао, Яготинское Творог, Wurzener Oat Flakes, Яйце, АТБ Банан. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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