2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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817 kcal
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脂質: 21.89g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Apfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 昼食: Gemischter Salat, Äpfel, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 夕食: Kühne Balsamico Bianco, Leinöl, Radieschen, Tomaten, Eisbergsalat, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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