2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 53.0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1270 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 昼食後: French's Classic Yellow Mustard, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Kayem Artisan Andouille Sausage. 夕食: Potato French Fries, Egg, Two Good Vanilla Greek Yogurt, Butter , Nature's Own Life Keto Soft White Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Carrington Farms Keto Bread Crumbs, Canned Salmon. 軽食/その他: Smucker's Sugar Free Concord Grape Jam, Butter , Great Value Saltine Crackers. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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