2015年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 29日:
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2378 kcal
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脂質: 55.60g | たんぱく質: 180.67g | 炭水化物: 298.17g.
朝食: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, 2% Fat Milk. 昼食: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Brownie, Brownie. 夕食: Western Family Fat Free Cottage Cheese. 軽食/その他: Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. もっと...
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週に15.9 kg増量中
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