2015年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 28日:
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2397 kcal
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脂質: 73.40g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 373.48g.
朝食: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Fat Milk. 昼食: Broccoli, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Shasta Tiki Punch, Market Pantry Sugar Wafers, shasta Shasta Root Beer (Caffine Free), Western Family Fat Free Cottage Cheese. 夕食: Tomatoes, Onions, Sweet Pickle Relish, Western Family Western Family Tomato Ketchup, Ground Beef (Cooked), Sara Lee White Hamburger Buns. 軽食/その他: Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Twizzlers Twizzlers. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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