2015年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 20日:
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2343 kcal
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脂質: 103.94g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 199.17g.
朝食: Price Chopper 2% Milk, Malt-O-Meal Cocoa Dinobytes with Marshmallows. 昼食: Lettuce, Ground Turkey, Great Value Fiesta Blend Reduced Fat Cheese, Salsa, Darigold Sour Cream, lynn wilson LYN WIL 8"THIN FL TO, Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon. 夕食: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse House Salad, Texas Roadhouse Road Kill. もっと...
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週に15.9 kg増量中
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