|
Всем доброе утро ☀️ Маленький, но всё же отвес)) Очень этому рада☺️🎉
|
99.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 10日:
|
1451 kcal
|
脂質: 70.01g | たんぱく質: 102.92g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (Растворимый), Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. 昼食: Кофе (Растворимый), Робин Сдобин Хот Дог. 夕食: Клубника, Авида Творог 5%, Чеснок, Куриное Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Олейна Подсолнечное Масло , 6 Соток Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|