2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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641 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 51.94g | 炭水化物: 25.21g.
朝食: Красная Икра Красная Икра, Яйцо Куриное, Помидоры Черри. 軽食/その他: Pure Protein Печенье Соленое, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, из Лавки Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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